ויטמין C

זוהי חומצה שהיא לא באמת חומצה, היא פופולארית ביותר מכיוון שהתוצאות שלה די מיידיות, היא מגינה על העור תוך כדי טיפול בנזקי העבר וכאשר היא מגיעה בפורמולה יציבה היא גם אהובה מאד אף כסוג של פריימר. 

אז מהו בעצם הויטמין C?  יש מחקרים המעידים שבעבר האדם ידע ליצרק ויטמין C והוא שכח איך לעשות זאת! יותר מכך, למעשה, כל המינים של בעלי חיים, כולל רוב היונקים, מסוגלים לייצר ויטמין C בגוף. היוצאים מן הכלל הם בני האדם, הקופים והשרקנים, לצד מינים מסוימים של עטלפים, ציפורים ודגים ולכן עלינו לקבל ויטמין C דרך התזונה! למעשנים יש סיכעוי גבוה ב400% לפתח מחסור בויטמין C

הוא גורם לפירוק כתמי מלנין, מנטרל ראדיקלים חופשיים ומונע נזקי חמצון ולכן הוא מסייע במניעה וטיפול בתהליך הזדקנות העור, אנטי אג`ינג ופיגמנטציה. ויטמין C נמצא בפירות הדר, בעגבניות, בירקות ירוקים ובכבד של בעלי חיים והוא נוגד חמצון רב עוצמה. הוא גם מסייע ביצירת הקולגן – החומר שמאפשר לשמור על העור גמיש וחזק. הוא ויטמין והזנה חשובה לעור, מסיס במים ופעמים רבות הוא מופיע במייקאפים, מוצרי טיפוח עור ושיער,

תמונה מאתר Cult beauty

ויטמין C מומלץ!

Sunday Riley- C.E.O Serum

 

זה ויטמין C מעולה, יציב מאד ולא יגרום לשום גירוי בעור. אין צורך לשמור אותו במקרר, הוא מאד נעים, בעל ריח עדין ונראה נהדר מתחת לאיפור. הוא יחזיק זמן רב ולדעתי מבחינת מחיר הוא האופציה העדיפה

Drunk Elephant- C-Hydra

זהו ויטמין C מאד פעיל, מריח כמו ריח הדרים, הוא מאד נעים וישמש כפרמייר מצוין, מומלץ לשמור אותו במקרר וכך להניח אותו ממש ירענן אתכן. שווה לקנות גדול גדול במידה ואתן מתכוונות להניח בוקר וערב. בשימוש של רק בקרים ושמירה מחוץ למקרר הוא עלול להתחמצן

גם שווה לשקול לרכוש את האופציות הבאות

Drunk Elephant - Hydra C midi

יש גרסאות מוקטנות של המוצרים של דראנק אלפאנט, מי שמתכוונת להשתמש בויטמין C רק בבקרים תמצא שהגרסה המוקטנת היא אופציה נהדרת, גם מבחינת תמחור וגם מבחינת טריות של המוצר. 

Sunday Riley- C.E.O Face Oil

שמן יופי זה יתן לכן ברק, הוא נהדר לשימוש בשעות הערב וכך תוכלו ליצור שגרת טיפול מלאה של ויטמין C, הוא משאיר את העור מלא לחות!

 

Sunday Riley- C.E.O Cream

קרם זה הוא גם אופציה נהדרת גם להוסיף עוד מנת ויטמין C בקרם שתנעל את הסרום פנים בעור, הריח שלו ריח הדר והוא מאד מרענן ונעים על העור ומתאים גם לבוקר וגם לערב(כל עוד לא מניחים מעליו חומצות או רטינול) 

הצורות השונות של וטמין C

חומצה אסקורבית(Ascorbic Acid) – זו הצורה היציבה ביותר של ויטמין C היא קיימת בפירות הדר, הבעיה שנגזרת זו אינה יציבה באור וחום, היא נהרסת ומתחמצנת בקלות.

סודיום אסקורביל פוספאט(Sodium Ascorbyl Phosphate) גרסה חדשה יותר ויציבה יותר של ויטמין C ולכן גם היא פופולארית בקוסמטיקה

אסקורביל פלמיטט – צורה של ויטמין C הנמסה בשמן

פירות העשירים בויטמין C

אסרולה (דובדבן ברבדוס)

  • אבוקדו
  • גויאבה
  • פפאיה
  • מנגו
  • תפוזים
  • אננס
  • מלון
  • קיווי
  • תות שדה
תמונה מאתר Cult beauty

תועלות הויטמין C

  • אנטי אייג’ינג –  ויטמין C מגן על עור הפנים מנזקי הסביבה כגון קרני שמש ורדיקליים חופשיים. בנוסף, ויטמין C  מעניק לפנים גוון זוהר ואחיד’ מחדש ומבהיר כתמי עור, ממצק את העור, ומונע קמטוטים הנוצרים עקב יובש או קרינת שמש. הוא מייצב את העור ומעודד ייצור קולגן העוזר באיחוי רקמות עור שנפגעו
    מעניק לחות – מסייע לאנשים הסובלים מעור מחוספס, חסר לחות ויבש
  • הבהרה וטיפול בפיגמנטציה– ויטמין C  מדכא את פעילות של האנזים טירוזינאז – אנזים שאחראי ליצירתו של הפיגמנט מלנין בעור, עודף מלאנין בעור גורם לפיגמנטציה, הוא אף מבהיר את פיגמנטציה ומחדש את תאי העור.
  • אנטי דלקתי – מטפל בדלקות עור שונות כמו אקנה ורוזציאה. הוא מתקן נזק שנוצר בעור ומעכב את יצירתו של החלבון NF Kappa B – חלבון הגורם ליצירת דלקות. וכמו כן מזרז את תהליך ההחלמה מנזקי עור כגון כתמי עור, צלקות אקנה ועוד.

חשוב לדעת:

  • חשוב לשמור את הסרום במקום מוגן משמש ואפל ואם הפורמולה לא מכילה מחומרים מייצבים יש לשמור במקרר.
  • ניתן לראות את השפעתו של הסרום תוך ימים על העור ותוך מספר שבועות לראות הבדל ניכר בגמישותו של העור.
  • כדאי שלא להשתמש בו מעל ל3 חודשים בשל הנטייה שלו להתחמצן
  • אם הוא משנה צבע לכתום חזק (או ריח) יש לזרוק אותו
  • הסרום מתאים לכל סוגי העור.
  • הוא מושלם בעיקר בבוקר לפני האיפור, הוא יתן על העור שלכן במהלך היום.

ויטמין C מגן על העור מפני המזיקים הבאים:

נזקי קרינת השמש

קרני שמש למשל פועלים כך על העור, התא הוא כמו כדור קטן עם מעטפת העוטפת אותו, בתוכו יש מטען חשמלי, DNA, כרומוזן ורצפטורים.

קרינת הUV הורסת את מעטפת התא. כשהגוף צעיר התא שורד גם ללא המעטפת. כשהגוף פגיע נוצרת פיגמנטציה. אם הוא פוגע בDNA שבתוך התא הוא יכול להפוך לסרטני. ולכן יש למנוע מהקרניים לחדור לעור.

כיצד ניתן להזין את הגוף בויטמין C וויטמין E? 

ניתן גם לתת לגוף ויטמין C וויאטמין E דרך אוכל ולא רק דרך קוסמטיקה אך הם עוברים מסלול מאד ארוך ולא הרבה מגיע לעור. הגוף לוקח לאיברים החשובים את מה שצריך ואז הדם מעביר לשאר המערכות ולעור לא מגיע הרבה. ולכן שילוב של פנימי וחיצוני יהיה מצוין.

למשל בהריון- הרבה מגיע לתינוק ולעור האם לא מגיע הרבה. אגב, פעמים רבות יש בהריון עור יפה הכי הרבה שומן הולך לתינ

מהם הרדיקליים החופשיים?

תאמרו לי האם גם לכם הסיפור הבא נשמע קצת כמו סרט אסונות בו חייזרים עומדים להשתלט על הארץ?

רדיקלים חופשיים הינם תאים הנכנסים לאטמוספירה, והם מכילים מטען אי זוגי, הם חסרים ומחפשים להשלים עצמם. הם מחפשים תא שיש בו פלוס ומינוס בחשמל. אם יש לו מינוס הוא יחפש פלוס וההיפך.

בתוך תאי הגוף שלנו יש לנו בטריה, מרכז חופשי – המיטוכונדריה, תאים עם עשרות בטריות קטנות בגודל מילימטר. התא החופשי מחפש לאכול את תא החשמל של העור. וכך נוצר בתוך העור שלנו תא חדש שהוא בעצמו רדיקל חופשי שחסר לו חצי והוא ממשיך לאכול בתוך הגוף. וכך נוצרים אצלנו תאים פגומים נוספים. ויטמין C מגן על העור מהרדיקליים החופשיים.

גילוי נאות, אני לא קוסמטיקאית, למדתי באופן עצמי מקריאה וצפיה בסרטונים של רופאי עור, המידע שאני מגישה לכן מבוסס על מקורות מקצועיים.

וכמובן, על התובנות שלי מתוך שימוש אישי. אני ממליצה אך ורק על מה שניסיתי ואהבתי עלי! אם יש לכן שאלות נוספות, מוזמנות לשאול אותי בקבוצה, אני עונה ומייעצת באהבה! 

מיכל.

השארת תגובה